Cuidar el cabello de manera natural no solo es posible, también puede ser muy efectivo si se combinan los ingredientes adecuados. Este shampoo casero elaborado con cúrcuma, semilla de aguacate, cebolla roja y clavos de olor es una fórmula potente para estimular el crecimiento del cabello y mantenerlo fuerte desde la raíz.
Lo que más me gusta de esta receta es que aprovecha ingredientes fáciles de conseguir en la cocina y los transforma en un aliado para el cuidado capilar. La primera vez que lo preparé me sorprendió lo fresco que se siente el cuero cabelludo tras el primer uso y cómo aporta brillo sin necesidad de químicos agresivos.
Por qué te encantará esta receta
Estimula el crecimiento: la cúrcuma y la cebolla roja activan la circulación en el cuero cabelludo, favoreciendo el nacimiento de nuevos cabellos.
Fortalece y nutre: la semilla de aguacate es rica en antioxidantes y minerales que ayudan a fortalecer los folículos capilares.
Previene la caída: los clavos de olor aportan propiedades antimicrobianas y tónicas que reducen la caída del cabello.
100 % natural: libre de siliconas, sulfatos y fragancias artificiales, ideal para quienes buscan un cuidado capilar más saludable.
Ingredientes
1 cucharada de cúrcuma en polvo
1 semilla de aguacate (bien limpia y ligeramente machacada)
¼ de cebolla roja (en trozos o rallada)
3 clavos de olor
2 tazas de agua purificada
½ taza de jabón de Castile líquido (o cualquier shampoo natural sin fragancia)
Tip: si la cebolla te resulta demasiado fuerte, puedes dejarla reposar en agua fría unos minutos antes de usarla. Así suavizas un poco su intensidad sin perder sus beneficios.
Paso a paso
- Hierve el agua: coloca las 2 tazas de agua en una olla pequeña y llévalas a ebullición.
- Incorpora los ingredientes: añade la cúrcuma, la semilla de aguacate, la cebolla roja y los clavos de olor.
- Cuece a fuego lento: baja el fuego y deja cocer entre 10 y 12 minutos para extraer al máximo las propiedades de cada ingrediente.
- Deja reposar: retira del fuego y espera unos 10 minutos más para que la infusión se asiente.
- Filtra la mezcla: cuela bien para retirar los restos sólidos y conserva únicamente el líquido. Déjalo enfriar a temperatura ambiente.
- Mezcla con el jabón: en un recipiente limpio, combina el líquido con el jabón de Castile, removiendo suavemente hasta obtener un shampoo uniforme.
Consejos para un mejor resultado
Guarda el shampoo en un frasco de vidrio oscuro para conservar mejor sus propiedades.
Si deseas un aroma más agradable, añade unas gotas de aceite esencial de lavanda o romero.
Úsalo de manera constante: los resultados comienzan a notarse tras varias semanas de aplicación.
Cómo usarlo y conservarlo
Aplica el shampoo sobre el cabello húmedo, masajeando suavemente el cuero cabelludo durante 2 o 3 minutos. Deja actuar otros 2 minutos antes de enjuagar con abundante agua tibia.
Lo ideal es usarlo dos veces por semana para fortalecer los folículos, reducir la caída y favorecer un crecimiento saludable.
Para conservarlo, mantenlo en un lugar fresco, preferiblemente en el refrigerador si vives en un clima cálido. Puede durar hasta dos semanas en buen estado.